Consejos clave para viajeros
Hay muchos factores que influyen en la planificación y transición de un viaje: el destino elegido, la duración del viaje, la estación del año, el propósito del viaje, las actividades a realizar, el tipo de alojamiento, el estilo de vida, los antecedentes de salud, etc. Dado que hay muchas situaciones inesperadas que pueden ocurriral estar en otro país,es importanteestar preparado, siguiendo algunas medidas antes del viaje.
Antes de Viajar:
Es importante verificar la Documentaciónque estamos llevando, y corroborar que no nos falte nada.
• Visa: revisar que no se necesite VISA o documentación especial en el destino a visitar. Algunos países solicitan certificado de vacunación internacional, otras veces, no se necesitan para ingresar al país pero sí para visitar algunas zonas como por ejemplo, en la Región del Amazonas.
• Copias de los documentos: se recomienda sacar copias de todos lospapeles importantes como pasaportes, registros de vacunación, recetas de medicamentos y documentos de identidad. Ponga una copia en su maleta y deje otra copia con un conocido, o simplemente puede escanearlo y guardarlo en su casilla de mail. De esta forma, las copias estarán siempre disponibles en la web.
• Teléfonos y direcciones:Es importante agendarlos teléfonos y direcciones de los lugares donde se estaráalojando, de la agencia de viajes, las compañías de transporte, de familiares, entre otros datos útiles. También es necesario tener la dirección y teléfonos del cuerpo diplomático argentino, delos destinos que se esté visitando. En estos casos es ideal enviar un mail a la casilla personal con la información, para tener los datos siempre a mano.
Si se viaja solo, se recomienda dejar información a algún familiar o amigo de los lugares a visitar.
Recuerde confirmar vuelos, pasajes y reservaciones con la antelación necesaria según cada caso.
Para personas con capacidades y/o necesidades especiales, recuerde verificar que tengan sus requerimientos cubiertos tanto en el viaje como en el destino.
Identifique el Equipaje a despachar de forma tal que lo pueda localizar fácilmente en la cinta de equipaje del aeropuerto. Por otro lado, recuerde poner una identificacióncon losdatos personales y/o los del seguro de equipaje.
En el lugar de destino:
 Si bien en las ciudades el agua es generalmente potable, recuerde confirmar esta suposición. En caso de no poder hacerlo, para beber agua segura, puede hervirla o consumir agua envasada. Si viajaa zonas agrestes existen diferentes soluciones como pastillas potabilizadoras de agua. Otras bebidas que no ofrecen peligro son té y café preparados con agua hervida y bebidas carbonatadas envasadas, sin hielo. No beba agua de ríos, arroyos, lagunas o cursos naturales. Evite el hielo, a menos que tenga la seguridad de que se haya hecho con agua potable.
 Infórmese sobre riesgos de animales peligrosos, insectos habituales, reptiles, etc. y su mejor prevención.
 Sea cuidadoso con el consumo de platos regionales o productos que no garanticen su adecuado estado sanitario.
 No consuma bebidas ni alimentos en exceso, y recuerde ser cuidadoso con los alimentos que ingiere por primera vez. Probar nuevas cosas suele ser parte de las experiencias de cada viaje, pero es importante ser cauteloso. Si la persona esalérgica a algún condimento o alimento, recuerde consultar siempre si el plato que está por comer, no lo contiene.
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Vacunas:
 Si bien las autoridades brasileras no exigen la aplicación de ninguna vacuna como requisito para ingresar al país, consulte al médico para recibir las vacunas de rutina (según el calendario oficial) y recomendadas para el viaje (vacuna anti hepatitis A y B, antigripal, etc.).
 Debido alriesgo de Fiebre Amarilla en algunas regiones de Brasil, es necesario consultar al médico para valorar la necesidad de vacunación contra Fiebre Amarilla.
Picaduras de Insectos:
En este tipo de destinos, predominan la presencia de mosquitos y animales exóticos debido a su clima tropical. Es necesario evitar las picaduras de mosquitos y otros insectos que pueden transmitir enfermedades como dengue, malaria, leishmaniasis, fiebre de chikungunya, etc.
Guía rápida para evitar el contagio:
o ¿Cómo se puede eludir el contagio?: Evitando visitar lugares con proliferación de mosquitos.
o ¿Cuáles son los destinos en donde se encuentra el virus?Brasil, Chile (en la Isla de Pascua), Colombia, El Salvador, Guatemala, México, Paraguay, Surinam y Venezuela.
o ¿Qué pasa si la persona tiene fiebre?: Se aconseja acudir a un centro de salud local, no automedicarse y mantener las medidas para protegerse de las picaduras de mosquitos.
o ¿Cómo pueden cuidarse las mujeres embarazadas?:El Ministerio de Salud recomienda consultar previamente con el obstetra si viajan a zonas donde el viruszika se encuentra activo, y extremen las precauciones para evitar la picadura de mosquitos.
o ¿Cómo evitar atraer el virus hacia nosotros?: Es importante tirar todo tipo de recipientes inservibles como latas, baldes, tachos, y otros objetos que puedan almacenar agua. Para lograrlo, es preciso mantener tapados los tanques y recipientes que se usan para recolectar agua, desmalezar patios y jardines y destapar los desagües de lluvias de los techos
Contacto con Animales:
 En áreas rurales, es preciso usar calzado apropiado que tenga suela apta para caminar en pisos irregulares y sinuosos,y así evitar mordeduras de animales ponzoñosos.
 En la zona del Amazonas existe riesgo de accidentes por rayas y otros animales acuáticos. Es importante salir de inmediatodel agua si la persona esagredida. Tanto adultos como niños, eviten acercarsea animales. Ante unamordedura de un animal, lave bien la herida con abundante agua y jabón, y luego consulte de inmediato al médico.
¡Nunca está de más recordar que el sol puede ocasionar grandes daños sino nos cuidamos!:
 Es necesario aplicarse una crema con filtro solar cada 2 horas en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro, las manos y otras áreas si estamos en traje de baño. Nunca debe utilizarse la crema con filtro solar para prolongar la exposición al sol.
 Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV (ultravioleta) solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.
 Póngase a la sombra cuando los rayos UV sean más intensos, pero no olvide que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente contra la radiación solar.
 Use ropas que le protejan, sombreros y gafas de sol, y prendas de vestir holgadas.
 Proteja a los niños. Los niños suelen ser más vulnerables a los riesgos ambientales que los adultos. Cuando estén al aire libre, hay que protegerlos de la exposición a los rayos UV como ya se ha explicado. Los bebés deben permanecer siempre a la sombra.
Medicamentos:
 Preparar un botiquín personal antes de viajar con: a) medicación habitual; b) la indicada por el médico para diarrea del viajero u otras enfermedades relacionadas al itinerario, actividad o condición particular.
Si tiene una enfermedad crónica, es necesario llevar las recetas médicas conel tratamiento que recibe y llevar los medicamentos en el bolso de mano.
Otras recomendaciones:
 Reducir el riesgo de enfermedad sexual. Usar siempre preservativo ante cualquier tipo de contacto sexual.
 Respetar las normas de seguridad vial, usar cinturón de seguridad, tanto si conduce como si acompaña.
 Respetar las normas de seguridad para evitar delitos prevenibles